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Embarque no clube Veleiros do Sul; Aula rápida de segurança embarcado; Instrução de como se usa as velas, cabos, leme de comando, enfim o básico para quem quer se aventurar neste esporte. Um serviço de bordo que acompanha um espumante ou cerveja artesanal para o pôr-do-sol, ou um brinde informal. O passeio tem duração mínima de 1h30min, podendo se estender até 4 horas, com opção de conhecer a Ilha das Pedras Brancas, passeio guiado por trilhas ecológicas. Finalizando com o retorno ao clube veleiros do sul para o desembarque. Outras observações É sempre bom usar roupas mais confortáveis e lembrar de usar protetor solar. Se quiser levar lanche não tem problema.

Nos encontraremos na base da minha equipe para cada cliente escolher um remo adequado ao seu tamanho (temos remos de fibra de carbono e coletes salva vidas de todos os tamanhos) e para as primeiras instruções. Caminhamos cerca de 200m até a rampa de acesso ao mar e embarcamos na canoa. Remamos de acordo com o pique e disposição de cada grupo, podendo ser numa pegada mais pesada para a prática do esporte em si ou bem leve para um passeio sem muito compromisso com o esporte. Até a praia do Sangava são cerca de 3km e o prêmio final é chegar nessa praia linda, onde só é possível chegar por trilha (50min) ou pelo mar. Lá ficamos a vontade para tomar sol, nadar, caminhar pela trilha ou “lagartar” sobre uma pedra. Frutas e água gelada estão incluídos na experiência. A permanência na praia é de 2 horas. E depois retornamos com a certeza de um dia delicioso e muitas lembranças boas pra levar pra casa! IMPORTANTE: Para que o passeio seja feito de canoa havaiana preciso de um grupo de no mínimo 6 e no máximo 12 pessoas. Caso esse numero não seja atingido o mesmo passeio é realizado de caiaque. Outras observações Como nossa experiência é no mar e na praia, é importante se vestir adequadamente, com roupas leves e biquíni/sunga por baixo.

Welcome to an internal journey through the sound and vibration of ancestral instruments that facilitate states of well-being. You'll experience a "SoundBath" with mighty gongs among other surprises. WHY SHOULD YOU HAVE THIS EXPERIENCE? At some moment all travelers need a space to turn inward and reconnect. The fascinating chant of the synfonic gongs guides us towards a state of trance where we awaken our regenerative resources. HOW WILL WE PROCEED ? You relax in a comfortable posture, and be ready for the inner flight! You will enjoy one hour of delight, listening to the hypnotic music of the gongs along with the voices of nature. TOTAL DURATION: approximately 1h30m. Other things to note Ware comfortable clothes to lie down and enjoy a good relax! bring your sarong and repellents. It is recommended that you do a two-hour fast of solids. No hurry later so you can continue enjoying the sound benefits.

Iremos surfar na praia que apresentar a melhor condição de surf para seu nível de experiência, habilidade e aptidão física, normalmente a Praia da Macumba é uma ótima opção já que apresenta a melhor condição para a prática do surfe na Zona Oeste do Rio de Janeiro por ser a praia que melhor recebe as mais variadas ondulações. Antes ou após a sessão de surfe, faremos uma trilha que pode lhe surpreender!. Nossa experiência pode durar 4 horas ou mais e será dividida entre o deslocamento do metrô até a praia, preparação dos equipamentos e sessão de surfe, trilha e pausa para apreciar o melhor açaí da cidade e repor as energias. Certamente depois desta aula você estará conhecendo um pouco mais sobre o mar, suas correntes, origem e formação das ondas, história e cultura surf de um modo geral. Observação: a ordem das atividades pode ser modificada, fazendo primeiro a trilha e depois o surf. Outras observações Venha descansado, bem alimentado e com disposição. Você pode ser iniciante. Por favor escreva informando: * seu peso e altura; * sua experiência com surf.

O Samba é uma das danças mais famosas do Brasil e o Rio de Janeiro é o berço do Samba. Nesta aula, começaremos com um pequeno aquecimento e vamos nos conhecendo. Vou te contar tudo sobre a minha história de amor com o samba e como virei professora. Depois, vou te ensinar passo-a-passo como sambar, em uma aula divertida e leve. Você vai se sentir no Carnaval do Rio de Janeiro! Fique a vontade para reservar em grupo, com sua família ou amigos e sentir um pouco do carnaval da nossa cidade maravilhosa.