Izinto ezingavamile ongazenza e-Côte d'Argent

Spot secret accessible sur la dune, une petite pente à monter pour accéder au lieu. Les milles et une fréquences. Vous allez découvrir un paysage sublime à couper le souffle. Une fois sur la Dune, j’utilise une technique ancestrale avec l’aide des bols tibétains (venus tout droit du Tibet), d'autres instruments peuvent se joindre pour une détente totalement relaxante. Vous allez découvrir les vibrations des bols sur votre corps, la relaxation sonore peut alors commencer comme un rêve éveillé et bienfaisant. Une séance de massage sonore sur mesure réussie grâce à un cadre naturellement parfait, une praticienne formée et certifiée. Les fréquences vous transportent hors du temps pour retrouver l'équilibre parfait esprit / corps et mental. cette expérience permet de vous aider à lâcher prise & vous invite à être dans l'instant présent, connecté à la nature et en harmonie. C'est un véritable soin énergétique qui vous rebooste et vous permet une pause zen en pleine nature.

La Brasserie Mira vous invite à découvrir l'antre de la chimère ! Emblème de la brasserie depuis sa création en 2015, elle représente tout l'univers autour de nos Bières. Brasserie mais pas que ! Mira c'est tout un environnement artistique et créatif qui s'étend bien au-delà de nos cuves. Notre brasseur Baptiste et nos guides se feront un plaisir de vous dévoiler (presque) tous les secrets de notre brasserie aux 59 médailles et à l'eau de source vieille de 22500 ans ! Au cours de la visite, nos équipes vous proposerons de déguster toutes nos curiosités houblonnées, ou pas. Mira c'est aussi un London Gin, des softs et tout dernièrement du Hard Seltzer ! Une petite faim après la visite ? Notre Pub juxtaposé à la brasserie vous attend !

Je vous propose une balade à pied entre terre et mer en alternant entre la plage, un sentier qui longe des plages désertiques inconnues des touristes et par la "campagne" tout aussi apaisante. Nous passerons par un petit port ostréicole où, si vous le souhaitez, je vous parlerai de l'élevage des huîtres. Cette boucle d'environ 5 kilomètres dure environ 1h30 à 1h45 selon le rythme de marche. Autres remarques Il n'y a pas de difficultés particulières, mais il vaut mieux être bien chaussé car le terrain peut être accidenté (trous, bosses, sable…).

Séance de Yin yoga sur la dune ou plage de la Hume au choix ( sur demande). Demandez vos creneaux si besoin par message. Le yin yoga est adapté à tous sauf en cas de gros problèmes physiques. C'est un yoga issu du yoga Taoïste inspiré de Paulie Zink. C'est Paul Grilley qui inventa cette pratique au sol & immobile. La séance permet de travailler sur l'étirement des muscles, les tendons, les tissus conjonctifs et l'énergie du Chi, prana. Stimule la circulation lymphatique améliore la santé et les mauvaises habitudes du corps, un reel bienfait approuvé par mes éleves. Assure le bon fonctionnement des chakras. Le yin nous invite au calme, à l'introspection, c'est une séance qui nous apporte calme et souplesse en complément d'un sport plutôt actif yang. Pour accéder au spot secret ( une petite montée de dune).

Laissez nous vous accueillir et prendre soin de vous, tout au long de votre nouvelle expérience en notre compagnie. Nous choisirons les meilleures conditions du jour ainsi que les meilleures plages en fonction de votre niveau de surf (débutant, intermédiaire ou confirmé). Vous serez équipé du matériel parfaitement adapté à votre gabarit ainsi qu'à votre niveau de surf, car un bon équipement est la garanti d'une bonne progression. Chaque cours de surf dure 2heures et comprend: -L'introduction aux éléments : les vagues, les courants, les baïnes et bancs de sable et surtout, les règles de sécurité -L'introduction au matériel. -L'échauffement sur la plage -L'échauffement dans l’eau -Le placement du corps sur la planche : sur la plage et puis dans l’eau. Le but est de pouvoir glisser sur des vagues (mousse) en position allongé. Cela permet de trouver son point d’équilibre sur son surf. On se rend compte de l’importance des appuis et donc de la distribution du poids et de son effet. -L'apprentissage de la technique du « pop-up », c’est-à-dire comment se mettre debout sur la planche. C’est là que le vrai challenge commence… -Le débriefing et fin de la séance. Autres remarques Nous nous occupons de vos affaires personnelles lorsque vous seraient en cours, elles seront en lieu sur. Toilettes, cabines de change et douche sont à votre disposition. Prévoyez d'arriver 15 ou 20min avant le début du cours pour vous changer tranquillement et commencer votre expérience sereinement

Rendez-vous sur le lieu de pratique un quart d'heure avant la séance de surf, pour se changer (combinaison et planche de surf), échauffement et introduction au surf sur la plage. Pendant 2 heures, c'est à vous de jouer, sous l’œil attentif du professionnel qui saura corriger vos postures et vous aider à progresser à votre rythme, en toute sécurité. Autres remarques Le surf est un sport de nature qui demande une certaine adaptabilité (horaires variables selon la marée, recherche du spot le plus propice à l'apprentissage selon la houle).

Le lieu est à choisir en fonction de la météo et de vos envies. Petit port d'Arcachon plage immense et energie du Bassin d'Arcachon. Second choix ( dune du Pilat spot secret, plage de la Hume et sentier du littoral). L'heure est aléatoire et peut dépendre de la saison. C'est un moment de lâcher prise entre détente et reconnexion à soi et la nature. Beneficiez des bienfaits de la sonothérapie ancestale et de plus en plus reconnue en Occident. Vous allez adorer les bienfaits de ce moment insolite sur de jolies plages locales. 1er partie, Tao du son pour libérer les blocages & detoxifier les organes par le son et le souffle. Exercice d' ancrage assis(e) sur le sable ecoute le chant de la nature, du vent, des oiseaux, des vagues et de l'énergie du lieu. Seconde partie, allongez vous sur une serviette de bain, Laissez vous porter par le chant des bols tibétains therapeutiques, relaxants et autre instruments du monde en lien avec la sonothérapie.

S'il y a une pâtisserie française qui fait l'envie du le monde entier et que tout le monde rêve de pouvoir faire, c'est les macarons. petite pâtisserie délicate avec une coque et un intérieur moelleux, parfaite pour toutes les occasions. En deux heures et demie, nous réaliserons nos Macarons: Je vous accueille dans ma cuisine, pour la réalisation de nos Macarons, nous réaliserons des macarons chocolat et citron. Nous commencerons par réaliser les coques en réalisant une meringue italienne; En suite nous réaliserons la ganache et la crème citron que nous pocherons au milieux nous allons assortir les coques avec le remplissage de ganache et crème citron fait maison. Vous aurez le plaisir de les déguster à la fin de l’expérience autour d'un verre et de vous partager les macarons restant avec les autres participants

Au programme de ce moment partagé avec vous, une balade à travers les dunes où vous aurez l’occasion de découvrir une ancienne Chapelle, tout à fait insolite, tout juste rénovée, avant d'arriver sur une plage peu fréquentée et peu connue si ce n'est de quelques locaux! Durant cette balade au bord de la plage en couple, en famille ou entre amis, j'immortaliserai ces doux moments grâce à une séance photo. Des années plus tard, vous regarderez ces photos, et vous vous souviendrez du sable sous vos pieds, de l'odeur des pins Landais et du bonheur ressenti lors de cette journée! (A l'issue de la séance photo, je vous ferais parvenir par mail dans les jours qui suivent notre balade , 80 à 100 photos (Post-traitement et retouches des photos inclus)

Venez découvrir la nature autrement , pour vous connecter au bord du sentier du littoral, sur une plage locale peu fréquentée et magnifique. La 1er partie, découverte de chants sacrés vibratoires ( ce sont des mantras, des clefs vibratoires d'énergie positives ou Libératrices, apportant joie & paix intérieure.(mantra veut dire protection du mental). Dans l'univers tout est énergie, frequences et vibrations. Pas besoin de savoir chanter. Sur le seconde partie, allongez vous sur le sable sur votre serviette, et laissez vous envoûter par le chant des bols tibétains et des instruments thérapeutiques de détente. Une Parenthèse de calme et de reconnexion nature hors du temps.

- Toute la nourriture est incluse On est tombé amoureux de Biarritz ! On a déjà un food tour génial dans le sud Ouest avec celui de Toulouse et on a adoré Biarritz, sa cuisine locale, ses spécialités et l'océan en plus :) Comme d'habitude on s'est entouré de locaux qui connaissent la ville par cœur pour vous proposer les meilleures adresses possibles ! Au programme ? Des spécialités du sud ouest forcément mais pas que ! Les vraies tapas qu'on mérite, pintxos, jambon à la truffe, fromages du pays, sardines grillées, pâtisseries locales à déguster sur la plage et plein d'autres surprises :) Les végétariens sont également les bienvenus ! Les dégustations peuvent varier au cours de la saison ⇨ Instagram : @no_diet_club Ce que l'on propose ✔ - De nombreuses dégustations à partager - Du gras - Un concentré de ce que les locaux mangent vraiment - Une balade dans nos coins préférés - Des blagues nulles - Une belle liste de recommandations sur Biarritz - De nouveaux potes du monde entier

L'atelier vous propose des cours collectifs ou particuliers de POTERIE, MODELAGE, SCULPTURE pour adultes et enfants. Créez vous même votre design de vaisselle et vos créations en terre. Après cuissons et émaillage de vos pièces vous pourrez remporter vos œuvres chez vous ;) Différents types de terre sont à votre disposition. Vous pouvez choisir vos couleurs à partir d'une large palette de couleur : engobes, émaux à effets et texturés, glaçures, couvertes mat et transparentes ou brillantes. L'atelier se situe en plein centre ville dans la rue piétonne Sainte Catherine du quartier Saint-Esprit de Bayonne. Je serai heureuse de pouvoir vous accompagner dans vos beaux projets de créations céramique. Au plaisir de vous rencontrer pour cette expérience ! Réservation des séances par téléphone : Lucy 06 31 18 64 44 pour plus d'informations ,) Précisions importante : Pour la cuisson de vos réalisations compter un minium 1 semaine ainsi qu'une 2éme séance si vous souhaitez émaillez vos créations après cuisson. OU Possibilité d’envois de vos réalisations ;) Comptez entre 5 et 15e selon l'émaillage de vos créations.

Apprenez à surfer avec l’un des meilleurs moniteur et entraîneur fédéral de France. Benjamin Pilon est un enfant du pays qui a grandi dans les Landes bercé dans le milieu du surf. Ancien sportif de haut niveau, vice champion de France de surf, plusieurs fois champion des landes et ancien directeur sportif du plus grand club de surf de France. Avec ses 12 année d’ expérience dans l’apprentissage du surf, quelque soit votre niveau, il vous fera surfer à merveille dès la première séance et passer un moment inoubliable. En fonction des conditions, il vous donnera rendez vous sur les plus belles plages de la côte Landaise à Capbreton Hossegor où Seignosse.L’horaire du rendez vous peut varier suivant les marées. Vous passerez un petit moment vous équiper puis vous traverserez les belles dunes de sable en marchant jusqu’à une vague adaptée à votre niveau. Une fois devant les vagues,sur le sable il vous donnera toutes les clés pour réussir à surfer. Après un échauffement et un briefing technique, vous irez dans l’eau pratiquer. Il sera à vos côtés pour vous orienter, vous donner le timing et vous aider à prendre les vagues pendant 1 h30. À votre retour, vous terminerez la séance par un moment de partage convivial tous ensemble pour échanger sur la session les ressenties, écouter les conseils de Benjamin sur sa passion son sport et les anecdotes de sa région.

Les séances se déroulent à Arcachon ou de l'autre côté du Bassin d'Arcachon sur demande. Je vous invite pour un bain de forêt en premier temps. Qu'est ce qu'un bain de forêt, c'est découvrir la forêt autrement dans un spot local secret, par un chemin de forêt facile d'accès, sauvage et non connu des touristes de masses. Les bienfaits sont multiples au niveau de la santé. Il faut compter 20 à 30 min de marche en conscience nécessaire. Nous allons être à l'écoute de la forêt et de ses arbres, son énergie, connaissez vous les bains de forêts? Shirin -Yoku au Japon ? Vous aurez l'occasion de profiter des bienfaits de la nature et son univers afin de vous ressourcer. Plongez dans la nature et le monde des élementaux, des fées, des elfes, des chants des instruments comme le carillon, la flûte amérindienne, les bols tibétains. Nous irons nous poser sur l'herbe pour nous connecter à la nature bercée par le chant des instruments sonores. Prenez le temps d'être juste là, en présence. Méditez et écoutez votre monde intérieur.

Avec Seignosse Skate School venez découvrir seul ou entre amis les plaisirs de la glisse. Pour un cours juste pour voir ou pour un stage pour mieux progresser, que vous soyez novice, débutant ou skateur expérimenté, nos moniteurs (Brevet D’État) auront les bons conseils pour vous faire progresser un maximum et dans un minimum de temps mais surtout dans une atmosphère conviviale, fun et en toute sécurité.