Lo de Marcos

Abantu bendawo abangu-35 bayatusa,

Izinto ongazenza ezehlukile eduzane

Ukuhamba ngezinyawo ukuya ebhishi eyimfihlo, ukuhamba ehlathini ukubona izitshalo nezilwane
I-yoga enengqondo nokuqwala izintaba uye ebhishi eliyimfihlo
Ukuhamba ehlathini/ Qwala uye Ebhishi Efihliwe
Indawo
Lo de Marcos, Nay.